
从舒适区到觉知区
——电视剧《小城大事》第32-35集 刷剧感想
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(3.29早上写:早上起床想起来昨天晚上做梦,我的第一反应就是,有些人喜欢解梦,觉得梦有重要的启示,我对这种观点是不太认同的。每时每刻都要重要启示,清醒时候的启示更加明确,我们不去重视,却去重视模模糊糊的梦,这到底是重视还是自欺欺人呢?不过每个人的模式不一样,只要能够推动改变和成长,能够自我负责,能够营造幸福,解梦也不失为一种好的方式。只不过对于我来说,这种方式,有点绕远路了而已,不过既然想到了解梦,我就回想了一下昨天晚上的梦,还是有所启发的。
昨晚的梦是考大学的梦,依稀记得好像是高三复习,第一次模拟考试考得不错,后来越来越差,高考这才不很理想,反正是没有考上北大。我刚才就是想,我的对应当下就是,开始很好,后来越来越不好了,这就是提醒我自我成长这件事,专注也好,投入也好,最初状态很好,后来越来越懈怠了,这是我需要明白的,这是一辈子的事情,不能新鲜几天,后来就紧不起来了,这也是这两天反复聚焦的事情。
后来,陪一个女性朋友一起逛北大,最后逛到小学的时候,我就有点不想逛了,但是在梦里我就提醒自己,既然陪人逛呢,就善始善终,耐心一点。这个耐心一点,我觉得很需要注意,对个人成长,对刷剧创作要耐心,要长性,不能失去耐心了。
至于说看到北大的小学,我就在想,这些孩子以后能够考上北大吗?我就在想,人要活在当下,而不能想的过远,那就是干扰现在。
我跟朋友还说,我逛北大,好像一直都没有什么兴趣,第一次逛没有兴趣,现在逛,依然没有兴趣。我觉得这个启示也很好,尊重自己的内心,无论外部评价系统多么美好的事物,自己没有兴趣就不要去追求。
后来跟这个女性朋友跟另外一个朋友遇到了,聊起来考学,劝女性朋友没有考上北大的事,说起来某某朋友本来能够上北大的,结果被他爸爸给强逼着上了郑大,仅仅是因为有人告诉他,郑大的计算机专业是最好的,后来一路都是上不好的学校,相比于这个人,我们并不算惨。我就在想,自己能够考上北大,却因为父亲的干扰,只能上个郑大,所以要排除外部干扰,如果排除不了外部的干扰,你无论多么努力,在干扰面前,都会毁于一旦,这真的是有些时候,比的不是做对多少,而是更少的犯错。还有就是我反复加持的信念,关系给人带来的耗能远远大于赋能,不能心存侥幸。
最后,就是下公交车的时候,一摸手机丢了,我就在想,什么时候丢的。我就想起来了,刚才自然醒看时间的时候还在,这个地方就开始混淆现实和梦境了。朋友说,如果丢在公交车上,应该有人会联系的,不用着急。这其实就是侥幸心理,不要把侥幸心理当希望,这不是真正的希望。
我的心境倒是挺淡定,丢了就丢了,只是丢了手机,没钱了,咱们得赶紧回家吃饭了。我就觉得,这个淡定的心境很重要。看淡得失,其实在成长路上,每件事都是成长的契机,能够看到成长的契机,才是真正看见了事件发生的意义。
最后朋友说,打个电话看看吧,万一有人捡到了呢?她于是开始打电话。这个时候,闹铃就响了,我才醒来,原来是一场梦。)
3.28早上写的日志复盘
一、继续聚焦昨天3.27下午懈怠创作的事情,我要进一步加持一个信念,那就是常态化的专注,在本能专注之前,还是需要刻意练习、刻意聚焦的,这是不能自然而然的,自然而然就躺平了。白天的时候,是坚决不能松懈,到了晚上,因为要休息了,稍微有点松懈,这是可以,当做休息预备了,这是可以的。如果是习惯性松懈,这是必须坚决避免的。
1、上午和下午,都是思考和觉知的黄金时间,如果错过了这样的时间,就真的是辜负了自己。
我也想了,我明白自己为什么有所懈怠,本底里,还是因为有外部期待,因为没有外部的支持和反馈,所以,自己有点没劲了。正因为没有外部的支持和外部的压力,这才是内生精气神的好时间。因为没有外部因素,这才能出真正的动机和信念。
2、如果晚上,精力不济了,想要休息,刷剧继续刷,可以边刷剧边捏肚子,我也想了,晚上睡觉的时候捏肚子,有个问题就是影响睡眠,这个事情又是必须要做的,那就是换个时间。当然了,只要是边边就一定影响专注。但是,就当是捏肚子的时候,刷剧了,这也算是自我安慰吧。
晚上刷剧的时候,捏肚子还是有效果的,今天早上上大厕就比较早。所以,捏肚子这个事,找到机会就捏捏,真的有利于代谢和排泄。
3、包括晚上泡脚,这也是需要有个恰当的时间,也在晚上精力一般的时候泡脚吧。
4、不过,我也想了,这都是权宜之计。还是得专注地做任何事情。我在上大厕的时候,就在想。为什么要专注呢?专注的时候,有个最好的事情,就是给思考留出来空间,给觉知留出来空间,一旦同时做两件事,就几乎没有觉知的空间了。换句话说,同时做两件事和几件事是可以实现的,但是牺牲的就是自我觉知,那么这就是得不偿失的。换句话说,这就是拿天珠换大枣了。
所以,我还是应该把觉知放在第一位去满足。即便是写下了这句话,但是我在意识层面,还是不能认识到觉知的重要性,我也不觉得时刻觉知有这么重要。这也就是为什么昨天下午的时候,会所有懈怠。这个信念,需要慢慢领会,时刻觉知的重要性。
二、父母这块,继续目前的节奏,能不关注就不关注,我当下,还是得有意识地把所有精力能放在自己身上,就放在自己身上,这才是真正的成长。关系是依托自我存在的,如果自我没有修好,去关注关系,这就是舍本逐末了,一定要舍弃细枝末节,专注固本培元。
1、这个信念也要反复加持,总觉得好像不对关系做点什么,就是不注重关系。但是,不提高自身,才是真正的不注重关系。因为自我的高度,决定了关系的高度。而不是关系的高度决定了自我的高度。时刻明白,哪个是因,哪个是果。
2、对于朋友也是如此,他可以作为我的一面镜子,来警醒我,而不能成为牵扯我精力的事情。把这个关系也摆正位置,才是真正的重视关系。自我是基础,自我是主体,自我是所有,反复加持。
电视剧小城大事第32集,正常速度。
我昨天看孙晓燕为了招徕生意,跟人一起合唱的事情,很多人选择合唱的歌曲,都是夫妻那种。我本来想说,这些人思想怎么这么肮脏啊?但是,我一想,不对,合唱、对唱的歌,大多数都是情歌,并不是别人有意为之。
看到林冬福的芥蒂和孙晓燕欢呼雀跃的无觉知。我就在想,人真的是只能感受自己的感受,不能体会别人的感受。孙晓燕之前跟李秋萍说,如果林冬福连表白的勇气都没有的话,就没有必要相亲了,这是多么有觉知的表现,被林冬福强行不让去镇政府食堂做饭,也是多么有觉知。但是,面对林冬福的心情,又多么无觉知。从这个角度看,我们都只能对自己有觉知,很难对别人有觉知。所以,无论是成长也好,还是改变也好,人都只能是为了自己,我们有多大程度造成别人的需求,就有多大程度推动别人的改变。人都是为了自己的需求,为了自己的利益去改变。即便在亲密关系里面,在家庭关系里面,在亲子关系里面,看起来是为别人改变的,为爱改变的,事实上,人都是为自己改变的。人有多大程度看见自己改变的需要,就有多大程度能够改变,这是最本质的、最本底的原理。如果我们看不到这个最本底的东西,期待别人为我们改变,期待我们为别人改变,都是自欺欺人的高尚而已。
比如在关系里面,想要和谐相处,就必须契合,而契合要么是双向奔赴,要么是我们为对方改变,要么是对方为我们改变。这里面有两个关键点,第一就是和谐的需求是不是必须的,如果和谐不必须,就没有人改变,换句话说,关系对某种改变有需求,到底是怎么实现的,这就需要有人表明立场,立场越坚定,这种需求就越强烈。第二就是谁改变的问题,如果我们觉得自己是对的,那么我们就需要坚定自己的立场,这就是个博弈也好,就是个双向选择,我们能够做到哪一步,就做到哪一步,剩下的,就让对方自我负责,自我努力了。这就好像商品经济,我们只需要标好自己的价格,如果不能讲价,就坚定固定价格,剩下的对方怎么筹钱,就是她自我负责的事情,跟卖家没有关系了。把这个原理搞明白了,就知道怎么自我成长,也知道怎么建立和经营关系了。
还有另外一个感悟,那就是很多时候,看起来是沟通的问题,沟通起来,也的确是沟通的问题,或许这也是个假象。我们用沟通的问题,掩盖着更大的三观问题和信念问题。这就好像林冬福对孙晓燕,看起来是沟通问题,是不好意思跟女同志说话的问题,实际上,随着剧情的发展,随着感情的深入,随着相处的深入,信念和观念的问题就开始呈现了,林冬福的信念,孙晓燕的信念,其实还是有很多不同,甚至有不可调和的矛盾的。这就让我在想,这个问题怎么解决,或者怎么避免呢?
我觉得首先就是自己要搞清楚自己的核心信念到底是什么,自己最本底的信念是什么,先知己。然后就是表达出来,通过任何有效的、无效的方式表达,这就好像我当前的方式,有效还是无效都需要表达出来,表达越充分越好,这其实就是一个门槛,这其实就是表达自己能够奔赴的极限。第三,就是在相处初期,宁可借题发挥,不要大事化小。很多看起来微不足道的小事,里面都是藏着信念的,换句话说,任何一件事情里面,都是藏着完整的自己的,只不过看我们愿不愿意挖掘和看见。如果连挖掘都不愿意挖掘,事实上,本身就存在着巨大的信念差异,其实就可以考虑这个关系到底要不要建立和维持了。很多时候,我们都是自欺欺人习惯了,总觉得会越来越好,如果一开始就是错的,方向就是错的,怎么可能越来越好。这是每个人都需要明白的,起点在哪里,路径是什么,终点是什么,哪个不匹配,实际上,都是关系不匹配。
林冬福的表达,其实就是我们很多人的表达方式,本来是表达自己的感受不好,却不表达自己感受不好,而去问孙晓燕不害臊啊?!这就是我需要强烈避免的思维模式,那就是把自己的需求,说成别人的需求,把自己的感受,说成别人的感受,把希望别人为自己改变的事情,说成自己为别人考虑的事情。这个事情看起来简单,但却是非常典型,甚至是最典型的错误沟通方式,人是怎么变得虚伪的,就是这样变得虚伪的。人又是怎么变得痛苦的,就是这样痛苦的,觉得自己好心好意为别人好,却得不到别人的理解。事实上,这完全就是自己为自己解决问题,而且是通过改变别人,为自己解决问题,说实话,别人改变了,我们得感恩。别人不改变,我们也无话可说。但是,我们就觉得,自己理所应当。当然了,也会觉得,我们是亲密关系,对方必须关注自己的感受,我觉得,这种思维方式,虽然显得大男子主义,但起码比林冬福式的表达更加真实。
但是,我又在想了,我们为什么在关系里面,很长时间,不能看见彼此,就是因为我们的表达是绕。比如林冬福迂回式、含蓄式的表达,好像是尊重别人,实际上都是绕着核心不说,却在边缘外围说。我在想为什么,我们不敢触碰真正的问题,就是因为我们怕触碰到一个不可调和的矛盾,所以,才不不敢触动。生活了一辈子,都是伪对伪,嘴对嘴。这是什么?我觉得这就是不够勇敢,不敢面对自己,也不敢面对别人,更不敢面对关系。不敢面对真实,所以,在虚伪的关系里面,苟延残喘,这不仅是林冬福如此,几乎所有人都是如此。
这就好像我为什么花费了这么多年,才慢慢找到自我成长这条路。我就在想,真的是这条路这么难找吗?我现在想了,不是的,而是因为我太难面对,我自己找的路是这样一条路。我想找的路是一条康庄大道,应该什么都有,物质有,精神有,自我有,关系也有,鲜花有,掌声有,人声鼎沸的。但是,事实上,这条路就是一条人迹罕至的,前途未卜的,需要什么都是我自己开发和创造的路。因为这个现实,我不想面对,不敢面对,不愿意面对。所以,每次触碰到这个真实的路的时候,我都有意无意的跳过了,我觉得这不是我要找的路。这才是真正的真实原因,我太不想选这条路了,但是,这条我最不想选的路,才是我的路。
大的、远的、关系的事情先不说,就说当下的事情,我今天早上复盘总结的时候,就发现自己的边边思维、兼得思维又冒头了,又想着边刷剧边泡脚,边刷剧边捏肚子,这看起来是好像是高效利用了,实际上,这还是在排斥自我觉知,我就在想,为什么排斥自我觉知呢?自我觉知的时候,就影响了自己活在舒适区,事实上,我们每时每刻都想活在舒适区。但是如果我们充满觉知,就知道哪些行为是舒适区行为,哪些行为是成长性行为,但是,我们太想舒适了,但是,不想承认自己求舒适,就曲线救国,如果不觉知到,自己能够舒适,这是不是就两全其美了。所以,这种边边、兼得是为了降低自己的觉知性,而降低了觉知,就保住了自己的舒适,逻辑是这样的。所以,既然聚焦这个问题了,我就坚定地减少边边,不再刷剧感想的时候,干任何事情了。捏肚子也不捏了,泡脚也不泡了。必须专门的时间捏,专门的时间泡,只有这样,才是真正的专注,才能有觉知地做任何事,这才是成长性思维,充满觉察,充满省察。要不然,就会是那句话:未经省察的人生,不值一提。(3.29实际上,昨天晚上我就自己打自己脸了,昨天晚上最后一集的时候,我都不想写随感了,就开始捏肚子。当然有很多合理的理由,比如最后这一集,我不想写随感,我如果不捏肚子,专注地看,就一定有感想,就想写,这就耽误我把这一集看完,就影响了我星期天看完这部电视剧。如果仅仅从这个目的来看,这的确是实现了。但是,我需要面对一个事实,那就是我为什么为了看完电视剧,而牺牲自我觉知呢?自我觉知到底是助力成长的,还是阻碍成长的?如果不正视这个问题,就会把排斥觉知,当成一个可以做的事情。事实上,排斥觉知是错的。无论什么时候,都应该充满觉知。我当下可以做不到,但是,我不能不面对。事实上,这是可以做到的。但是,我就是从本底里,觉得专门什么都不干泡脚、捏肚子浪费时间,这种浪费时间的心理,让我不能专注,让我不能觉知,不能给自己赋能,这个点很关键。我必须反复聚焦这个问题,这个看起来不算毛病的事情,其实是一个最大的毛病。那就是不敢跟自己待在一起,不敢面对自己,不想走出舒适区!这个毛病要改,真的很难,但是不改,人生会更难,这个问题,既然已经又聚焦了一次,我真的需要正视它。甚至专注做事,比专注刷剧、感想更重要,本底,刷剧感想,也是不算真正专注的事情。我专注干事的时候,其实有一个问题,好像有点不愿意思考,这个话题,要想说清楚,可能需要很长时间,今天先破个题,慢慢聚焦。)
孙晓燕坚持陪客户唱歌,林冬福骑着自行车走了,在这一刻,我其实是有点心酸的,我为每个人心酸,当我们不能找到支持我们的关系,必须通过妥协和扭曲自己,去获得关系,去获得支持的时候,其实挺心酸,每个人都是可怜人。回到我自身,我就必须坚定地走到自我负责的道路上,自我负责、自我创造,这样才不会让自己心酸。如果能够建立,不需要扭曲彼此,就能够建立的关系,那是人生的幸运。如果不能,也不要遗憾和抱怨,人的缘分这种事情,强求不来,因为这是双向奔赴的事情,如果这个世界上,没有一个能够跟我匹配的人,只能接受,不能反抗,反抗谁啊?!
孙晓燕之所以改变经营模式,就是因为生意难做,大家都没钱消费了,她才出此下策。这边工厂没有订单,被逼得关厂子、拖欠员工工资。我就在想,我得到的启发是什么?那就是在我没有遇到这种外部压力的时候,我自己是不能懈怠的,在我可以自由发展的时候,如果我是懈怠的,那么迟早有一天,我是要带着压力去做这些事情的。所以,为了避免成长和外部给我这样的压力,让我还要边卸压力,边割肉去改变。我现在就需要坚定的零容忍、零懈怠,让自己每时每刻都充满觉知,不再边边、不再兼得。让我每时每刻都把感想记录下来,而不是一停就是好几分钟,对,好几分钟。像昨天下午那种,一停几十分钟的事情,以后绝对不能发生了。
当这种激烈情况出现之前,其实之前都是有迹象的,我们如果能够把握住迹象,那就可以自己通过改变、改革去解决,而不需要通过革命去解决。所以,走出舒适区,这是一个永恒的话题。所以,今天坚定一个信念,那就是刷剧结束之前,不能做任何边边的行为。刷剧感想的时候,也不能看超过5分钟以上的剧情,也不来感想,为什么?5分钟都没有话说,这简直就是扯淡,就是不想写,就是懒!只有每时每刻,保持创新,保持创造,才不会总是被时代抛弃,也不会被成长抛弃,对于我来说,我的时代就是成长路,如果我掉线了,那么就会出现各种状况,我要反复回到成长的原点,那就是刷剧创作,就是专注,就是反边边,反兼得!只有这样,才能春江水暖鸭先知。才能在灾祸来临之前,就洞察到先机,就能够提前准备。事实上,每时每刻都是有契机的,只不过,我们舒适习惯了之后,就选择了逃避,逃无可逃了,才想着改变,就已经晚了。所以,一定要时刻保持专注,保持警醒,保持清醒。
郭富贵,开始向外找原因,不说自己不结工资的事,只说没订单,看到了高雪梅,又怨高雪梅带着他们建工业园。我们只要还在向外部找原因,就不可能解决真正的问题。对于我来说也是如此,我一定要从自身找问题,找方案,找答案,而事实上,答案也真的在自己身上。成长这条路,最大的特点就是纯粹,就是揉不得半点沙子,所以,什么时候把水分挤干了,什么时候没有一丝侥幸心理了,没有一丝指责外部了,这个成长之心就坚定了,这个信念就扎实了,这个行动力就真的出来了。很多时候,之所以犹豫徘徊,就是因为还心存幻想,总觉得,这是偶然,扛一下就过去了,等一下就过去了,这都是自欺欺人。比如说,体重的问题就是如此,体重上涨这是非常客观的,只要体重上涨了,就是问题出现了,如果还不警醒,那就是自我欺骗了。
写到这里,我就在想,这几天体重一直在增加,难道是偶然吗?这不是偶然,成长是一个整体。当体重增加的时候,其实也意味着,我的能量水平是低的,千万不要觉得减肥是减肥,成长是成长,这就是自欺欺人。我一直给自己说了,减肥是一个晴雨表,只要体重增加,饮食失控,就意味着我从成长线上掉下来了。所以,这几天的事情,又证明了这一点,所以,我必须坚定的颠覆自己。把自己从舒适区踢出去,坚定地待在最近发展区里。
我拉伸的时候,就在想,对应着舒适区,创造一个什么精准的词,我想到了,觉知区。为什么说,这个词是精准的,我就想起来我们的身体,当我们感觉舒适的时候,我们几乎感觉不到任何器官的存在,而当我们感觉到哪个器官不舒适的时候,才能够感觉哪个器官的存在了。这种不舒适,在身体层面、在器官层面,有很多时候是病理性的存在,但是也有很多时候,是成长性的存在。比如我拉伸的时候,当我能够感觉到后侧的腿筋酸疼,这就是改变发生的时候,如果感觉不到酸疼,事实上是拉伸的动作不到位。包括肚子也是,能够感受到肚子,就说明肚子到位了,捏肚子也是如此,只有有痛觉了,才算是捏肚子到位了。
对于精神层面,对于成长层面更是如此,真正让成长发生的,并不是痛苦,而是觉知,只有觉知了,我们才能保证看见自己,才能看见自己是在成长线上,还是成长下线了,所以,一定要保持觉知。对于刷剧感想来说,尤其如此,保持觉知了,才有话说,没有觉知的时候,就会觉得没话说。所以,一定要持续让自己保持在觉知区,保持在成长线上。
形势所逼,千万不要往大势去推,我现在越来越觉得,个人成长跟大势一点关系都没有,大势根本不影响个人成长和改变。大势影响的是集体,而不是个体。我们没有那么重要,大势来了,先影响我们,恰恰相反,大势影响的是群体,但是,我们个人其实是不依附大势存在的,把这个搞明白了,就知道自己怎么聚焦自身了。说句可能被封号的话,即便这个国家,这个地球炮火满天飞,都不影响我们的自我成长,对于我来说,难道不是吗?影响我自律吗?不会的,除非国家征召我,但是,并不是这样的。所以,我们很多时候,往大势上推,就跟我昨天的省察是一样的,我们不能向具体的人身上推了,就开始向全世界推,按照这个套路,马上就推出了地球,推到了太阳系,推到了银河系,事实上,我们真的是被这样影响的吗?不是的。我们跟大势的关系,有那么紧密吗?起码,我跟大势几乎没有联系,我说没一点联系,这是不尊重现实。如果说联系很大,这更是不尊重现实。事实上,我已经很多年都不关心大势了,我连最新一届的国家领导人都不知道是谁。
再回到形势所逼,如果你真的认为是形势所逼,你去真正了解过形势吗?我真的是去了解过大势吗?如果你真的深入到这些关系里面,你自然能够在每时每刻摆正自己在大势里面的位置。回到我的自身也是这样的道理,我现在为什么几乎都不提关系了,因为我发现,我真的没有花费多少精力在关系里面,我都不花费精力在关系上,还说关系对我的影响,这不是睁眼说瞎话吗?真的觉得她重要,肯定是挖空了心思去了解,事实上,我们很多的话,只是甩锅,并没有实际价值。真正影响我们的,从来都是我们花费时间、空间、精力和金钱在的地方。我们看一下自己,就知道,自己都是被什么困住了,也知道自己是被什么给支持的。所以,遇到问题,就看自己在哪里存在着,我们的身体不会说谎。时间在哪里,空间在哪里,金钱在哪里,精力就在哪里,能量就在哪里,这才是能量守恒定律的现实版用法。
郭富贵讨价还价。我觉得在成长路上,是最没有办法讨价还价的事情,因为这是一个当下的系统,既不会盈余也不会拖欠,没有什么讨价还价的必要,也没有讨价还价的空间,我们能够做的事情,就是活好每一个当下,努力好每一个当下。正因为我们在外部评价系统时间太长了,才会有这种剩余价值的幻想,幻想着财务自由,时间自由等等,实际上,我们看到的自由都是假自由,真实的情况其实就是不自由。即便是外部评价系统走到极致的人,也都是不自由的,巴菲特和李嘉诚都已经90多岁了,还没有真正退休,这是自由还是不自由,当然是不自由。但是,这些人的人生其实也证明了一件事,自由是相对的,不自由才是绝对的。只有明白了不自由才是基础,我们才不会追求所谓的自由,实际上是舒适区。我们追求的应该是活在当下,创造在当下,当我们明白了这个道理,我们就不会有讨价还价的心理,也不会要什么承诺,不会要什么希望,甚至对所谓的合同、契约也不会那么在意,因为成长的前路是未知的,所有的承诺也好,契约也好,都是基于能够完成,如果完成不了呢?当人生不允许的时候,一切承诺都没有意义。而人生最大的真相就是未知,就是无常。所以,尊重自己的做法,就是活在当下,在每个当下都无愧于心,都对得起自己。比如郭富贵还跟郑德诚说,如果我结完了工资,是不是就能给我机关订单。这就是没有底线,你结清工人工资,是应该的,跟订单没有任何关系。事实上,很多时候,我们也陷入了一个误区,那就是不见兔子不撒鹰。但是事实上,先有因,才可能有果。而有了因,有没有果,很多时候,并不是人能够决定的。所以,才有了那句话,谋事在人成事在天。
很多时候,看起来好像是人决定的结果,所以我们才拼命想要一个保障和保证,事实上,我们越要保证,越会懈怠努力。这就让我想起来了,婚姻和大学。我们到底是追女孩子的时候,更用心,还是结婚之后更用心,或许我们不愿意承认,事实上,我们最用心的时候,都是追求的时候,这难道不是很可悲吗?我们都是对不属于自己的东西,投入更多的努力。对于属于自己的东西,懈怠努力。同样的,对于大学也是,我们的大学都是严进宽出,所以,上了大学,不是更努力了,而是更不努力了。所以,为了自己更努力,为了自己更成长,成长就肯定不会给出承诺,不会给出保障。
写到这里,我就明白,为什么个人成长是这样的节奏了,因为只有这样,才能让人一直努力。如果我们能够反人性的,越得到的越珍惜,越得到的越努力。那么我们都会越来越好,越来越幸福。但是,恰恰人性是到手之后,就懈怠,这就造成了,我们只能被钓着,只有这样,我们才能可持续的努力,这不能不说是一个悲哀的事情,也是一个不得不面对的现实。所以,我努力的方向,一定是越来越努力,而不是越来越懈怠。
镇领导跟工人们说,有话好好说,都不要动手。实际上,这是不可能的。如果有话好好说,能够解决问题,谁还动手。正是因为习性里面,就是欺软怕硬,所以,才都在用情绪说话,用情绪做事。不要说外部评价系统了,就是亲密关系,家庭关系,亲子关系都是如此。即便是对于自我也是如此,舒服了,就想睡觉。不舒服了,清醒了,能干活了。这就是人家说的那句话叫,人性本贱!既然人性本贱,就需要尊重人性本身,有事没事给自己找点不舒服,让自己可以持续活力着。这就好像水箱里的鲶鱼,有了鲶鱼,才能有活鱼。生态系统就是这样的自然选择。我们自己也需要这样,与其等着外面给我们放鲶鱼,不如我们自己给自己放鲶鱼。不要对自己好好说话,多怼怼自己,才能成长。贱人,就是矫情,说到自己身上,就分外合适。这就好像郭富贵,挨了一顿打,跑到镇政府,最好还得结清工资。但是话又说回来了,难道这不是一个套路吗?只有这样,镇政府,才有可能首先解决郭富贵的订单问题。所以,在这个局里面,每个人都是猎手,每个人也都是猎物。对于自我来说,也是如此,我们自己跟自己也是在不停地做着拉锯和博弈的事件。但是,我需要反复给自己加持信念,那就是让成长一方胜利,占据上风。
高雪梅喊解春来回家吃饭,两个人不仅没有就坡下驴,反而争吵起来了。站在关系经营的角度,好像是就坡下驴是最好的选择,我给你一个台阶,你就坡下驴,刚刚好。这是和稀泥,和事佬,最愿意看到的结果。但是,这样的和解,真的是和解吗?我觉得,这不是和解,而是逃避。最应该做的事情,就是高雪梅和解春来这样,活在当下,借助这样的机会,借助这样的契机,把话说透了,把问题摆清楚了,只有这样才是解决问题的态度,而不是逃避问题的态度。我们很多时候,所谓的解决问题,就是没有问题解决了,而是把解决的心态、正视的心态给解决了,什么意思,就是糊弄过去了。事实上,问题根本就没有解决,只是掩盖了。但是,这样的思路很不容易践行,因为这里面牵扯到很多问题,比如和谐问题,感情问题,但是,我们必须站在成长的问题去看待,不能留下一堆的未完成情结,让关系越来越脆弱,越来越虚伪。
矛盾爆发一次不容易,必须借助这个机会,把关系往前推一步,而不是退一步。写到这里,我终于聚焦在自己身上了,我就在想跟父母的相处,半个月的矛盾爆发,我就在想,我是借助这个机会面对了,还是逃避了。我觉得是面对了,看见了彼此信念的差异,也把底牌亮出来了,就是信念是什么样的,我摆出来了,看起来现在好像是有点尴尬,有点生分,但是,我想了我在这个过程中在干什么,就是在一次次的坚定表达自己的信念。关系可以疏远,关系可以生分,关系甚至可以虚伪,但是立场必须坚定。这才是践行了我说的那句话,关系是为自我成长服务的,而不是自我成长为关系服务,这个信念才是更本底的信念。我们很多时候,会认为关系是第一位的,所以就会牺牲自我,去弥合关系。而在我的信念里面,自我成长是第一位的,所以,会牺牲关系,来坚定自我。从这个角度可以看出来,我是遵从自己内心,是问题解决导向,而不是问题逃避方向,这我就放心了,对自己的选择更加看见了。反复去看见,才能够踏踏实实。
李秋萍看到解春来和高雪梅谈崩了,就有点恨铁不成钢。在这一刻,我就在想,这就是李秋萍们的既要又要,既当又立。我写这段之前,首先要明确一点,不可能同时满足两个信念。为什么说李秋萍是既当又立呢,从工作角度,她肯定是希望解春来更好的为工作,但是她又想把高雪梅的事情,也纳入工作的范畴,所以,他是希望兼得,而事实上,这是很难实现的。如果解春来和高雪梅能够达成共识,那就不会出现这个局面。或者说,李秋萍希望解春来向高雪梅妥协,支持高雪梅。而她忽略了一个最关键的事件,那就是关键时刻,高雪梅是个商人,而解春来才是真正站在镇政府的角度。她既想要解春来的立场,又想要高雪梅的经济,这是很难兼得。或者说,她兼得的方式,就是目前解春来跟高雪梅的不对付,如果他们两个达成了共识,结果很可能不是共赢,而是双输,什么意思?当她们达成共识的时候,要么是党性立场的消失,成就了经济。要么就是经济能力的衰退,成就了党性。只有双方拉锯和博弈的时候,才能形成动态平衡,才是最大的双赢。也就是说,我们以为达成共识,是形成了合力,恰恰相反,形成了共识,往往意味着走进了舒适区。所以,最好的合作和合力,一定是不断是平衡、打破,失衡,再平衡,这才是最好的成长模型。
也就是说,未完成事件和未完成情结,才能持续给人改变和成长的动力,把这个看明白了,才更能坦然接纳成长的馈赠,当然了,也不能因为害怕源源不断的未完成,而躺平,不再努力解决这些未完成,这是需要警惕的。为什么这么说呢?因为很多人就会觉得,既然是一辈子都解决不完的未完成,解决不解决,又有什么区别呢?这就好像我们人类社会的发展一样,同样的生活在社会的最底层,今天的最底层跟几十年前,几百年前,几千年前的最底层一样吗?当然不一样了,现在的最底层,比几百年前的最高层的生活体验还好呢。所以,都是未完成,但是高级段的未完成,比低阶段的完成,体验还要幸福,难道不是吗?
李秋萍跟解春来聊和解,果然就是老一套。当然了,这也是人之常情。但是,站在我的角度,我来和解我自我的矛盾,肯定也是劝和不劝离的,但是,劝和的目的,并不是和,而是滋养能量,为更大的成长去推动。说句没人性的话,劝和的目的是为了更大的离。而更大的离,是为了更大的和解。关系就是在这种和与离之间,给人的成长赋能的。如果只有和,没有离,那就是只有舒适区,没有发展区,没有改变和突破。而如果只有离,没有和,就没有能量的滋养和汇聚,不能为成长和突破赋能,人就没有突破的力量。所以,和是为离积蓄能量的,而离是为成长指引方向的。这就我面对自己的态度,和的时间长了,得搅合一下。离的时间长了,得弥合一下。这才是真正的成长定位。
郭富贵去找郑德诚抱怨,工资结了,发现没有订单。我就在想,这难道不是我成长的现状吗?改变了,成长了,好像没有得到什么待遇,既没有经济方面的收益,也没有关系层面的发展。这就是我需要反复给自己加持的信念,无论是改变还是成长,我都是为我自己做的,都是我个人成长道路上需要的,都不是外部评价系统需要的。对于外部评价系统来说,我想获得,得去契合外部,我的个人改变和成长,本身就不是瞄着这个方向走的,又为什么要求这个结果呢?这就好像我挣钱娶了一个媳妇,却让朋友给我付费,怎么有这样的道理呢?改变也是这样的东西,改变从来都是为自己的,而不是为别人的。这个时候,你说了,你的改变是为了别人,是为了外部评价系统,却没有得到应有的结果,那我需要客观地说,那你去问你为哪个外部评价系统改变的,之所以没有给你待遇和回报,到底是哪个环节出了问题。如果你是为了别人而改变的,那么你就没有任何的判断权,判断权永远都在别人手里,你无论做出了多少改变,对方只要不认可,你就没有任何怨言,因为一切解释权都在别人手里,这个道理浅显的不能再浅显了,为什么要在这里纠结呢?原因很简单,我们对这个标准有自己的理解,但是,我们的理解从来都不是真正的标准。这就好像我们在看很多法律片子的时候,会看到这样的桥段,对于某个法律条文,我们都需要去看最高人民法院的司法解释,这个才是法律条文的正解。我们的解释,都是自己的朴素理解,并不是真的标准。把这个原理,反复加持了,才不会气性那么大。
郑德诚给郭富贵承诺,一个月解决订单,郭富贵就住在了郑德诚的办公室。从郭富贵的角度,这就是问题解决精神,因为在这个场景里面,郑德诚就相当于客户。从这个角度来看,每个人都是充满问题解决精神的,只不过信念不同,瞄准的问题解决方向不一样。从这个角度来说,我们需要提高的并不是每个人问题解决的能力,而是问题解决的方向。这就好像朋友,他减肥的方向就是怎么吃才不会胖,怎么吃才能减重。他尝试着各种吃法,都是为了摸索出来吃什么会掉秤,这难道不是问题解决的能力吗?当然是了。那你说了方向错了,但是如果他认识不到错误,就只能在错误的路上越走越远。
写到这里,我多少有点混乱了,这里面错在哪里呢?方向错了,但是怎么调整方向呢?其实任何改变都是困难的,换句话说,虽然说人们问题解决的能力没问题,只是方向有问题。但是改变方向并不比提高能力更简单。写到这里,我要给自己加持的一个信念是,不要觉得这种好改变,那种不好改变。事实上,任何一种改变都不好改变。在这个过程中,真正要做的事情是什么呢?那就是增强人们对改变的信念,那就是无论我们做什么都是改变,我们解决什么问题,都是改变。不要觉得自己能够做的改变是简单,不能做的事情是困难的。如果简单的改变,方向不对。看起来简单,实际上困难。同样的,看起来困难的改变,实际上,因为方向对,成本也不会增加。
写到这里,我就更加明晰我要表达什么意思了,从现象上来看,我们就会想,怎么改变是简单,怎么改变是困难。但是,从源头上看,则不是这样。从源头上看,能量是一定的,无论什么改变,最终需要的总能量是固定的。把这个想明白了,我们就知道。无论哪种改变,需要我们付出的能量都是一样的。既然是这样,我们就选择,自己最轻松的方式好了。什么意思呢?比如我通过写文章的方式,是最简单的,但是是最慢的。但是,能够可持续做。换句话说,很多时候,我们选择的方式都是功率大的方式,但是因为功率大,需要耗能大,对自己的破坏也大,关键是自己坚持不住,效果并不好。我写这么多的目的,就是搞清楚一个东西,那就是无论哪种改变,其实都是未知的,所以,我选择自己最能驾驭,最不会影响自我成长的模式,这才是最好的方式。我以前选择的很多方式,都是放弃自己的模式,都不是真正可持续,能坚持的模式。把这个想明白了,我就要想,不是去想哪种方式对他有效,而是想哪种方式,我自己能够长效的做。这样的调整,才是自我评价系统的调整,而不是外部评价系统的裹挟。
站在郑德诚的角度,或者说站在我这个观众的角度看郑德诚,肯定是越来越推动市场经济,但是,在那个当下,不就是得扶上马送一程吗?本底里,经济发展不是猴子们的需要,而是郑德诚的需要,所以,郑德诚才去给猴子们拉订单。所以,我在这个当下就想,我任何想去解决的问题,本底里都是为我自己解决问题,如果不把这个想明白了,就会总是情绪失控,总是烦躁,这本身也是既要又要的思想。所以,对于我来说,看到郭富贵,我有情绪唤起的话,这就是我不够觉知。因为这本身就是我招来的人,为我的成长赋能和服务的。看起来郑德诚容忍郭富贵的行为,我们需要看到,为什么容忍呢?千万不要往人品角度去思考,那不是真相,只有往利益层面思考,才更真相。所以,遇到问题,我们总想自己在这个情景里面,付出了什么,得到了什么,才知道为什么是这个局面。
镇政府5个人在屋里发愁订单的问题,院子里开着电视,欢声笑语。我以前的时候,会觉得商女不知亡国恨,隔江犹唱后庭花。但是,我现在的心境不一样了,每个人负责好自己的事情,这就是最大的负责任。如果我们自己遇到什么难事,就看不得别人快乐,这就是不自我负责,同时还想让别人为自己负责的思维模式。包括林冬福说自己想不到什么方法,这也不是推诿的说法,因为每个人投入到自己的工作中,做好自己的事情就好,不仅不需要想出来方法,也不应该想出来方法,正是因为我们总替别人想出来所谓的方法,所以,才一次次的跨越了人际界限,最终把清清楚楚的人际界限搞得复杂而混乱,最终影响了每个人的自我负责,最终导致了,人的落后和不发展。人类几十亿人,现在真正有创意的人,有多少个,不就是因为太能够在外面得到满足了吗?正因为太能在外面满足了,所以,就不再寻找自我满足了,也不再寻找自我创造了,久而久之,这种创造力就退化了,说句夸张点的预测,照现在这个速度,人们会先退化自己的肉体,慢慢退化自己的脑子,最后退化成灭亡。这其实是个必然,当我们太容易被外部满足的时候,谁还费劲自我创造,捷径走多了,自然就不会想走正路了。
为什么不允许别人快乐?就是因为想让别人为自己的快乐负责,说起来这是自己情感敏感,实际上,这不就是生活不能自理吗?包括现在的人,为什么显得年轻,就是心理年龄少,就是因为被照顾的太好,不能早当家,自然就成熟的慢,自然就自我负责的慢,显得幼稚、年轻,说得好听点,就是心态年轻,说的不好听点就是长不大、不负责,需要别人负责他的吃喝拉撒,负责他的喜怒哀乐。所以,很多听起来非常正确的想法,细品之下,发现是那么的扭曲和变态。
我午休起来的时候,在想电视剧,特别是年代剧,好拍在什么地方,因为是过去发生的事情,任何发生的问题都在当年有解决方案,所以,我们是开着上帝之眼在看发展,说实话,这里面,主要是剧情和故事,其实不太涉及到问题解决。而现在的都市剧而不一样,面对的是当下,如果不能深入生活,不能出真正的创意,那么就只能讲一下浮于表面的东西,比如我们很多剧情,为什么讲人性,讲爱情,原因很简单,这是一个永恒的话题,不存在真正的解决问题环节。甚至包括为什么越来越多的拍玄幻剧、修仙剧,也有一个重要的原因,那就是解决问题,不需要现实基础,而只需要架空世界观,通过重制三观来解决问题。人们很多时候,也会受这种文化的影响,渐渐脱离现实,渐渐靠奇技淫巧去解决问题,而不是真正的务实精神。我现在越来越不去看古装剧,一个最大的原因就是因为这,脱离我现在的现实,想要找对应不容易,看得多了,就是爽了一把,对于解决现实问题,缺乏启发性。包括为什么不再刷短视频、体育新闻等,也是因为这些远关系,会让我们生出来一种局外人,甚至上帝视角的妄念,让我们越来越脱离自己对生活,对自我的感知,渐渐进入精神的舒适区。大众娱乐,其实从某种程度上来说,就是精神舒适区,有人以前提出来过一个概念叫精神鸦片,说的就是这种东西,包括吸烟、喝酒、赌博、嫖娼、吸毒,这些事情都有一个统一的问题,那就是脱离自己的现实去解决问题,事实上是逃避问题,我们站在道德和法律层面是一个视角,而站在成长层面则是另外一个视角。而站在成长层面,我们去看问题,其实是更加本底和彻底。
月海镇准备拍广告,而且找天王级明星拍广告,结果发现太贵了,需要100万,而这个时候,李秋萍说广告位也买了,拍摄团队也定了。我就在想,这件事从好的角度说,那就是有魄力,有决断,破釜沉舟,先花钱买了广告位,不干不行了。但是坏着说,这种提前消费也好,这种赌博也好,这种套牢的习性,就是外部评价系统特别惯用的方法,先给你诱惑进来,再慢慢给你套牢,让人不得出。我们为什么不能坚定的改变和成长,一个最重要的原因就是我们的束缚太多,为什么束缚太多,就是因为我们被各种透支系统给捆绑了,各种所谓的活在未来,让我们失去了对当下的掌控能力,我们现在为什么推荐所谓的轻资产创业,就是因为船小好调头。重资产的最大问题,就是让人无法发挥自己的创意,无法进行有效的调整,而人生本身应该活的是创意,是当下,而我们越来越活在资源中,活在未来中,活在透支中,正因为此,我们才不敢改变,这不就是很多人,很多企业的现状吗,越大的企业,越成功的人,越不敢改变,因为牵一发而动全身,因为安土重迁。我们越来越把自己锁死在了一个地方,一个区域,一个领域,实际上,我们是被锁死了,被套牢了,但是我们为了不让自己情绪、情感上,和感受上,过于难受,我们就慢慢形成了一个舒适区的体验。
其实,人本身是追求自由的,但是,当我们越来越不自由的时候,我们就开始试着享受不自由了,结果久而久之,我们发现,自己真的喜欢上了不自由,而舒适区就是这样来的。最初的舒适区,真的是安居乐业,但是,现在的舒适区,还是安居乐业吗?安土重迁的感觉更大吧,不敢动的感觉更大吧。这就让人想起来吉普赛人,这些流浪的人,为什么开心,因为他们自由,他们充满创意,他活在创造中。我又想起来电视剧《秋雪漫过的冬天》里面,有个桥段,邓宁跟姜家齐说到自己的同学被裁之后,就集齐了中年压力三件套:高额房贷、全职太太、孩子的国际学校。看起来都是优质的生活,实际上,付出的是自由的代价,你以为只是工作的不自由,空间的不自由吗?事实上,当时空不自由之后,我们的思想也在不知不觉中不自由了,没有创意了。所以说,所谓活在未来,就是锁死了现在,而锁死了现在的人,其实已经不能算活着了,我们都说自己活的像提线木偶,什么东西提着这些线,就是这一个个未来的线,看起来是多么积极的人生态度,仔细品味,却是最消极、没有创意、没有灵魂的生活方式,原来看起来一无所有的人,其实才是应有尽有。而那些应有尽有的人,其实才一无所有。没有了创意,没有了自由的人,可不就是一无所有吗?
写到这里,很多人会反驳我说,我牺牲了现在,但是,我拥有了未来,我现在苦一点,但是,我是为了自己的梦想,我可以实现更多的梦想。你一无所有,能够实现自己什么梦想?!我以前也觉得,自己什么都没有,根本就没有条件,没有资格实现自己的梦想。但是,我现在突然明悟了,你实现了自己什么梦想了?每个人的梦想都在自己心里,每个人的梦想都是可以自己自我负责,自我满足,自我创造的,而你所谓的梦想,只不过是被外部评价系统植入的一个个欲望而已,你被别人牵着鼻子走,还觉得自己在追求梦想,何其可笑!?真的,梦想是在心里的,不在外部。我们都是混淆了梦想和幻想,混淆了梦想和被植入的欲望。我以前也觉得梦想,一定在外面广阔的天地,所以,我才在外面寻找了几十年,我一直找不到,我甚至都怀疑我自己不努力,为什么都是浅尝辄止,为什么都是一点委屈都不能受,为什么都是不能深入,为什么都需要别人围着自己转。最终当我最近开始聚焦自己的内心,我才一下子发现,梦想真的在自己心里,人生路也在心里,个人实现还是在心里,个人成长还是在心里。我不知道别人真正的聚焦自我,最终探究出来的是什么路,但是,我越来越觉知之后,我发现自己的梦想真的是一条,不需要任何人配合,不需要任何参与,不需要任何人支持,而就能够独立完成的康庄大道。原来,我找寻的是这样一条路,这是我从来没有想过的。在外部评价系统看来,它不波澜壮阔,但是在自我眼中,这真的是一个真正的世界,一个创造的世界,每时每刻都活在创造中的世界。所以,我必须坚定的活在当下,不能因为任何一点的所谓未来,绑缚我的当下。这不是不思进取,而是太进取了。
我就在想,现在的商品,越来越倚重宣传,无论是明星宣传也好,渠道宣传也好,直播带货也好。最大的问题就是,越来越弱化了产品,放大了宣传。这种模式,已经变成当今世界的主流,这不是我们这里如此,而是世界上都如此。这种模式的问题是什么呢?就是越来越脱离了商品的内涵,越来越扩大了商品的外部属性。这其实是非常破坏和干扰个人实现的信念的,我也明白了,现在个人实现的人,其实是比以往任何时候都要少了,因为我们关注自身的时间和机会越来越少了,因为外部太美好了,我们就越来越没有时间跟机会跟自己相处了。比如,之前经济不发达的时候,科技不发达的时候,我们的娱乐生活没有那么发达,我们有很多跟自己独处的时光,而现在呢?我们的精力和时间其实都是被吸走了。失去了专注,其实我们也就失去了灵魂。专注都失去了,更不要说内观了。而宣传越来越成为成功的关键,我们也越来越难以关注我们自身的创意,在很多领域,产品没有宣传重要,没有渠道重要,没有销售重要,没有包装重要,没有故事和噱头重要,这难道不是事实吗?所以,外部评价系统的对人的影响,可不仅仅是言语层面的,在各种具象化层面,对我们进行深入的影响。

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